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Weightwatchers-Seminare

Hinter dem Namen Weight Watchers steckt das wohl bekannteste und erfolgreichste Abnehmprogramm der Welt. Im Rahmen der Mitgliedschaft bei den Weight Watchers lernt man das Konzept der Points kennen, mit deren Hilfe man ohne lästiges Kalorienzählen abnehmen kann. Dabei hat jedes Lebensmittel eine bestimmte Anzahl von Points, jedes Mitglied kann sein Points-Budget individuell aufbrauchen. Die Informationen rund um eine ausgewogenen Ernährung sowie Lebenstipps und Techniken für ein leichteres Leben erhalten alle Mitglieder in den Weight Watchers Seminaren. Verschiedene Kurse angefangen von Mutter-Kind-Kursen mit Kinderbetreuungsangebot über spezielle Jugendkurse, Fernkurse und Einzelbetreuung bis hin zu Schlank&Fit-Wochen werden angeboten.

Der große Vorteil der Weight Watchers ist, dass die Gruppe eine große Stütze auf dem Weg zum Wunschgewicht ist. Die Trainerinnen haben selbst mit Weight Watchers erfolgreich abgenommen und sich dann entschieden, auch anderen Menschen mit diesem Konzept zu helfen. Freundschaften werden in den Gruppen gebildet und das Selbstwertgefühl gesteigert, da man sich als Teil der Gruppe fühlt und nicht auf sich allein gestellt ist.

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